3 cách giảm mỡ thừa an toàn nhất

Đối với những người đang có nhu cầu giảm cân, ngoài các chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn thì bổ sung thường xuyên các loại nước ép trái cây cũng chính là một trong những cách hỗ trợ tốt hơn cho quá trình giảm cân giúp duy trì vóc dáng thon gọn, đồng thời, đây còn là phương pháp hữu hiệu và tối ưu nhất có thể mang lại cho bạn một làn da đẹp và hoàn hảo hơn đấy.

                    >>> Mẹo nhỏ giúp dân công sở giảm cân hiệu quả 

Giảm cân với mật ong và chanh

 

Kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ chanh và mật ong 

Chanh chứa axit citric có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm tưng khả năng tiêu hao mỡ thừa, các chất béo và giảm hấp thụ đường quá nhiều từ thức ăn. Ngoài ra trong chanh còn chứa nhiều pectin là nguồn chất  xơ phong phú giúp ngăn chặn hấp thụ đường quá nhiều và chuyển hóa mỡ thừa, giúp bạn kiểm soát cân nặng toàn .

Với một cốc nước ấm cùng vài giọt nước chanh, 1 muỗng mật ong và uống vào buổi sáng bạn sẽ nhanh chóng được thanh lọc và giảm cân nhanh.

 

Bổ sung vitamin C

 

Bổ sung vitamin C giảm cân làm đẹp hiệu quả 

Vitamin C với khả năng chống lại quá trình lão hóa cũng như cung cấp nguồn năng lượng để cơ theẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Nhiều người chỉ tập trung giảm cân mà quên đi rằng cơ thể vẫn cần vitamin, dưỡng chất để sống. Vì thế bạn không nên bỏ qua vitamin C khi giảm cân.

 

Nước ép dưa leo

Dưa leo chứa các chất như lưu huỳnh, silic có khả năng kích thích thận bài trừ axit uric để tăng khả năng thải độc tố. Axit citric, vitamin C còn giúp thúc đẩy chuyển hóa năng lượng để tăng khả năng trao đổi chất hỗ trợ giảm cân.

Để làm nước ép dưa leo bạn cho thêm một chút đường, chanh và uống 2 lần trong ngày liên tiếp 1 tuần. Chỉ sau vài ngày bạn sẽ thấy được sự thay đổi của cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng và vòng 2 thon gọn đi hẳn.

 

Nước ép dưa leo giúp giảm mỡ thừa nhanh nhất

Nước ép dưa leo với khả năng thanh lọc

Bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả cần có sự kết hợp giữa phương pháp hay và sự trợ giúp. Việc nhận được sự hỗ trợ từ sản phẩm SupreFiber giảm cân    luôn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.