-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Sinh tố hoa quả trị mụn và làm đẹp da trong mùa hè
Tuesday,
02/10/2018
Đăng bởi Admin
Muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, trẻ hóa da. Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp. Nguyên nhân làm giảm đi rất nhiều vẻ đẹp, sự quyến rũ, tươi trẻ của chị em phụ nữ nếu không được chữa trị kịp thời. Việc điều trị, làm đẹp da không thật sự khó, không gây nguy hiểm và cũng không quá tốn kém nếu bạn biết cách sử dụng loại thực phẩm trị mụn làm trắng da hiệu quả dưới đây đã được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Sinh tố dâu tây:
Sinh tố dâu tây làm đẹp da hiệu quả
Dâu tây thuộc loại quả mọng nước, có hàm lượng đường đạt từ 6-10%, chứa các loại axit, các loại vitamin và khoáng chất, là laoij nước uống chứa nhiều collagen có thể tăng tính đàn hồi cho da, làm da trắng mịn, giữ ẩm cho da. Thường xuyên uống nước dâu tây không chỉ giúp da tươi tắn nhẵn bóng mà còn khiến tóc bóng khỏe bởi dâu tây còn là nguồn vitamin A và kali dồi dào. Dưa chuột có chứa tinh chất gel giúp làm mịn và sáng da tự nhiên.
Mỗi cốc dâu tây chứa rất nhiều vitamin, giúp da bạn khỏe mạnh hồng hào.
Thành phần:
- 3/4 chén dâu tây lạnh
- 1/2 chén dưa chuột, gọt vỏ và thái lát
- 1 quả chuối đông lạnh to, cắt thành từng miếng
- 1 chén rưỡi sữa hạnh nhân (hoặc các loại sữa khác)
- 1 chén rưỡi cải xoăn hoặc rau chân vịt
- Thật nhiều rau chân vịt
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố việt quất và xoài
Sinh tố làm da sáng mịn
Xoài giúp làm sạch các lỗ chân lông giúp cho da của bạn luôn mềm mại, mịn màng và rạng rỡ. Xoài còn chứa rất nhiều enzyme có lợi cho việc ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá. Việt quất là loại quả hàng đầu có công dụng làm mịn da, săn chắc da, giúp chúng ta trẻ lâu, chống chọi được với tuổi tác.
Việt quất và xoài không chỉ làm đẹp da mà rất tốt cho việc thanh lọc máu trong cơ thể bạn.
Thành phần:
- 1 quả chuối
- 1/2 chén việt quất đông lạnh
- 1/4 chén xoài đông lạnh
- 1 nắm rau chân vịt
- 1/2 chén sữa hạnh nhân ( hoặc các loại sữa khác)
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố dứa, cam, ớt xanh
Cách làm sinh tố làm đẹp da
Vitamin C từ cam, dứa và ớt xanh là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp da hồng hào, tươi sáng
Ớt chứa khá nhiều protid, đường, canxi, phospho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2, PP. Nó là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất. Các chất trong loại quả này có tác dụng kích thích tuyến dịch vị, gia tăng sự bài tiết, vì thế tăng cường tác dụng tiêu hóa, thải độc cho da. Dứa không những giúp cho da dẻ mịn màng mà còn ngừa bệnh táo bón.
Chuẩn bị:
Dứa:
1/4 quả Cam:
1 quả Ớt xanh:
1/2 quả Cà rốt:
1/2 củ Mật ong:
1 thìa cà phê
Cách làm: Cho tất cả các thành phần cùng 400ml nước vào xay nhuyễn, khuấy đều là dùng được. Uống sau khi ăn để da cơ thể hấp thu nguồn dinh dưỡng tối đa.
Sinh tố giải độc từ cam
Bổ sung loại nước uống làm đẹp da
Lượng vitamin phong phú trong cam giúp thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào, đồng thời phòng ngừa thiếu máu, táo bón, làm da mịn màng, tươi sáng.
Cam rất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn, bạn nên duy trì uống nước cam mỗi ngày.
Thành phần:
- ½ quả chuối
- 1 quả cam gọt vỏ
- 1 lát gừng tươi
- ½ quả chanh
- 1 củ củ cải
- 1 lá rau xanh (bắp cải, cải xoăn, cải thìa)
- ½ đến 1 chén nước.
Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.
Ngoài việc bổ sung các loại nước uống sinh tố tốt cho làn da,bạn tham khảo thêm sản phẩm mỹ phẩm nhật bản chăm sóc da bạn toàn diện
