Bật mí cách làm trắng da mùa hè

Các cách giúp bạn có một làn da trắng hồng tự nhiên trong mùa hè.

Mùa hè với cái nóng oi bức ở Việt Nam, thời tiết càng ngày càng khắc nghiệt. Những ánh nắng chữa tia tử ngoại, tia UV gây hại cho làn da ngày càng nhiều. Mặc áo chống năng thôi là không đủ giữ cho làn da của bạn trắng trong mùa hè. Vậy làm sao để dưới cái nắng cháy da cháy thịt bạn vẫn giữ được làn da trắng của mình. Sau đây mình xin chia sẻ các cách giúp bạn cách làm da trắng hồng trong mùa hè.

1: Uống thật nhiều nước

Mùa hè cơ thể bạn dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn phải uống nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã mất, trung bình mỗi ngày cần uống khoảng 2,5 lít nước. Đồng thời, còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, và tốt nhất là xen giữa các bữa ăn, đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng mịn.

Uống nhiều nước giúp làm trắng da

2:  Đắp mặt nạ bằng đu đủ.

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt vàtrắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

3: Sử dụng chanh tươi.

rong chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Sử dụng chanh tươi làm trắng da tự nhiên

Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

4: Hạn chế ra ngoài ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở ra có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo. Cho nên bạn cần  tránh để da tiếp xúc với ánh nắng nhất là thời điểm từ 10h đến 15h. Khi ra ngoài đường bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo bệ mắt. Tuy nhiên, bạn nên tắm nắng vào lúc sáng sớm tầm 5 -10 phút để chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thụ canxi ở xương

5: Sử dụng kem chống nắng, viên uống làm đẹp da:

Sử dụng viên uống làm đẹp da

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem nhưng quan trọng nhất đó là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra bạn nên uống kèm một Vitamin E amway vào buổi sáng mùa hè sẽ tốt hơn cho làn da của bạn. Giúp cung cấp cho bạn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, bổ sung vitamin e, vitamin A giúp cho làn da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách làm trắng da:        Cách làm trắng da từ hoa quả

Bí quyết làm trắng da an toàn và hiệu quả