Nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp

 Bệnh xương khớp không được điều trị sớm có thể gây biến chứng rất nặng nề về sau như tê lệt chân tay, suy nhược cơ thể, biến dạng xương khớp dẫn tới di chuyển sinh hoạt khó khăn, thậm chí nhiều trường hợp bị teo cơ, bị liệt. Các bệnh cơ xương khớp thường gặp: thoái hóa khớp,viêm đa khớp dạng thấp,vôi hóa-thoái hóa cột sống,gai đôi,dính cột sống…vv

                  Ăn gì tốt cho bệnh xương khớp.

Bệnh xương khớp thường xuất hiện ở người già 

 

Ai Mắc Bệnh Viêm Xương Khớp?

Bệnh viêm xương khớp diễn ra phổ biến nhất ở những người cao tuổi. Những người trẻ tuổi hơn đôi khi cũng mắc viêm xương khớp, chủ yếu là từ các thương tích ở khớp.

Những Nguyên Nhân Nào Gây Ra Bệnh Viêm Xương Khớp?

1. Hậu quả của tuổi tác: sự mài mòn của các khớp theo thời gian, những người cao tuổi hiện tượng lão hóa diễn ra dẫn đến các chức năng của cơ thể giảm,lượng máu để nuôi các vùng khớp giảm sút đáng kể thiếu dưỡng chất, suy giảm chức năng tác động đến hệ thống xương khớp gây thoái hóa khớp

2. Chế độ ăn uống , sinh hoạt không đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất, canxi,… nuôi khớp xương

3. Đau xương khớp do vận động: công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp cũng dễ làm tổn thương xương khớp, hay thậm chí thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể

Công việc học tập hay do đặc thù công việc phải ngồi lâu, hay đứng lâu dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Hoạt động sai tư thế : ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn tới bệnh

4. Rối loạn chuyển hóa : trong đó tăng axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gout, hay do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ

Bệnh theo giới tính : phụ nữ thường dễ gặp bệnh xương khớp ( viêm khớp dạng thấp ) hơn Nam giới do phụ nữ hay làm công việc nội trợ, và phụ nữ hay mắc bệnh xương khớp giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh do thiếu hụt canxi

5. Dị dạng bẩm sinh cơ xương khớp như lệch trục khớp, dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng.

6. Đau xương khớp do tổn thương xương xảy ra khi khớp bị tổn thương do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài (công việc phải thương xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì…), hoặc do khỏi động làm nóng không kỹ trước khi tập luyện cũng dẫn đến chấn thương.

7. Nhiễm virut, vi khuẩn: nhất là với bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn

8. Một số bệnh về xương khớp có tính chất gia đình : các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp ( liên quan tới tổ chức chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).a

Các dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm xương khớp là:

Dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp

Cứng khớp sau khi ngồi dậy khỏi giường hoặc sau khi ngồi lâu
Sưng hoặc đau ở một hoặc nhiều khớp
Có cảm giác lạo xạo hoặc tiếng các xương chà xát lên nhau.
Không có kiểm tra đơn lẻ nào có thể chẩn đoán được viêm xương khớp. Hầu hết các bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh và loại trừ các vấn đề khác:

 

Giải pháp cho bệnh xương khớp 

Tập thể dục:

Tập thể dục đúng cách có thể giúp giảm đau nhưng không nên sử dụng cho đau lưng cấp tính. Bác sĩ hay nhà trị liệu vật lý có thể cho quý vị biết các loại thể dục tốt nhất cần tập luyện.

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ bệnh xương khớp:

Nếu bị đau lưng do cơ, gân người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau chẳng hạn glucosamine amway hỗ trợ các bệnh viêm khớp, đau xương khớp.